Sagen Sie einer Vertrauensperson wo Sie sind

und auch, wie lange Sie dort bleiben wollen! Nehmen sie auf jeden Fall Ihr Hand mit und lassen Sie es empfangsbereit. Nur so kann Ihre Vertrauensperson Sie bei Überschreiten der angegebenen Zeit erreichen und fragen ob alles in Ordnung ist oder Hilfe holen!

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